Duniaku

Hello..
 persiapan melahirkan tuh buat menyambut bayi kadang bikin bingung. apa aja sih yg harus disiapkan buat calon bayi. nanti kebanyakan atau ada yg kurang gak yaa..
Saat mulai 8 bulan tuh, aku rajin banget nanya ke temen2 yang punya bayi tentang keperluan apa yg dibutuhkan menyambut sang calon bayi. Keperluan bayi tuh : kain bedong 1 lusin, baju lengan pendek 1 lusin, baju lengan panjang 1/2 lusin, sarung tangan + kaki 3 pasang, celana panjang 6 buah, celana pop 1 lusin, popok 1 1/2 lusin, kaos dalem 6 buah, peralatan mandi, bak mandi, handuk, waslap 2 buah, minyak telon, korek kuping bayi, kapas bulat, ember 2 buah (1 untuk popok bekas pup 1 lagi yg pipis ), bantal, guling, bantal peyang, selimut, gendongan bayi, kassa beralkohol untuk tali pusat bayi, perlak, kelambu bayi.

Untuk ibu yang ingin memberikan ASI eksklusif, maka harus beli pompa asi (aku pake medela harmony enak deh, gak sakit soalnya sebelumnya aku beli medela base agak sakit sih) + botol kaca 2 lusin (nanti kalo kurang beli lagi.) botol kaca untuk stok ASIP. Berdasarkan standar WHO bayi harus diberikan Air susu ibu selama 6 bulan. Hanya AIR SUSU IBU SAJA! tidak diberi air putih dll. Bayi yang diberikan ASI eksklusif 6 bulan akan memiliki IQ lebih tinggi serta ketahanan imunitas yang bagus dan lebih baik dari pada yang tidak.
jadi niatkan para mommy untuk ASI ekslusif ya. Mudah-mudahan anakku bisa ASI ekslusif juga. amin.

Untuk perawatan ibu hamil saat 8 bulan, siapkan Payudara. Pemberian ASI itu tidak mudah. Payudara ibu harus disiapkan juga. Sehabis mandi sore rutin massage payudara menggunakan minyak kelapa atau baby oil dan pijat puting agar keluar. Banyak ibu yang gagal memberi ASI ekslusif karena putingnya tidak keluar saat akan memberikan ASI ke bayinya. Sehingga bayi menjadi sulit untuk menyedot ASI.. Teruuss... aku sempet beli buku hypnobirthing lho, ada CD nya. Disitu diajarkan cara positif thinking +relaksasi agar ibu siap melahirkan dengan tenang tanpa rasa sakit. Senam hamil juga kuikutin.. lumayan biar tau rasanya senam hamil, cara napas biar rileks juga =D

Setiap pagi aku jalan kaki minimal 10 menit, coba suamiku bisa nemenin,pasti lebih seru ya..colek ayah Ibnu ah hihi. Itu persiapan saat akhir kehamilan. Para Calon mommy semangat yaa..banyakin ngaji, nanti nifas gak bisa ngaji lho =D

Pertama kali mual dan muntah..dikira sakit maag, ini terjadi saat bulan puasa 2011. bukan sekali dua kali mual, untuung aku gak minum obat maag. Setelah bisa puasa full baru mikir, ko aku blum dapet haid ya ..setelah periksa test pack ternyataaaa...hamil!

Perasaan pertama habis tes adalah bingung.. harus ngapain, gimana bilangnya ke suami, ke orang tua.. hehe..
Alhamdulilah.. kehamilan itu merupakan mukjizat buat aku, rezeki yang besarrr bangeet.. Allah yang menitipkan suatu makhluk indah padaku di dalam rahim ini.

Aku akan menjadi seorang ibu.. gak pernah deh terpikir bakal jadi ibu
dan suamiku akan menjadi seorang ayah, semoga kami akan menjadi orang tua yang baik, yang dapat mendidik anak-anak dengan baik di jalan Allah. Amin

Semester Pertama Kehamilan..
Seneng deh liat usg, ada janin kecil di rahimku.. tapi perutku belum kelihatan besar.
Setiap pagi kadang habis makan mual, tapi kalo minum obat biar gak mual bawaannya ngantuuuk banget, padahal kan harus kerja. Tapi aku sering minum teh hangat atau jahe, lumayan lho ngilangin rasa mual. Beratku cepet deh naiknyaa.
Diawal kehamilan ini terjadi pembentukan otak janin, jadi penting banget untuk ibu hamil mengkonsumsi makanan yang bergizi, pilih deh protein tinggi seperti ikan, ayam, daging. Kalo mau makan ikan salmon jg bagus. Pemilihan susu gak harus susu hamil, susu apa saja boleh. Tapi tetep minum vitamin asam folat dan penambah darah yang dikasih oleh dokter atau bidan. Biasanya niy, habis minum penambah darah bawaannya mual, so minumnya sebelum tidur aja, sehabis minum zat besi atau penambah darah minumnya jangan teh ya. Karena justru Teh menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Masa habis minum zat besi trus gak terserap kan sia-sia, ya gak.

Di fase ini, mual dan muntah itu sering banget deh, untuk ibu yang kepayahan jangan patah semangat, walaupun muntah, nanti habis muntah, makan lagi..jadi pilih porsi kecil dan sering.. makannnya sedikit-sedikit tapi sering. waktu semester pertama ini aku gak terlalu mual dan muntah alhamdulillah..
Waktu itu aku berdoa "Ya Allah semoga kehamilan ini tidak membuat aku lemah" Alhamdulilah banget dikasih kekuatan oleh Allah. Jadi saat kerja gak lemes hehe..

It's like cinderella story.. I feel beautiful in this day...

• Pemberian formula harus dipilih sesuai dengan kebutuhan gizi.
• Personal terlatih dalam teknik aseptik penyiapan formula bubuk bayi
• Botol, sendok dan pencapur susu harus bersih sebelum penyiapan
• Mengikuti instruksi manufaktur persiapan : produk harus di simpan dalam kulkas pada suhu 4C jika belum digunakan segera dan dibuang jika tidak dikonsumsi dalam 24 jam

• Cuci tangan menggunakan sabun saat persiapan dan area persiapan juga harus bersih
• Sterilisasi botol, sendok dan karet pada botol dengan air panas atau sanitasi sebelum persiapan
• Formula bubuk bayi harus fresh saat pemberian, jika masih ada sisa dalam botol maka dibuang
• Jangan menyimpan botol hangat dengan pemanas
• Untuk membuat formula bubuk bayi, air harus mendidih dan matang lalu dinginkan beberapa menit dengan suhu 70C- 90 C
• Dinginkan fomula bayi sesuai suhu tubuh sebelum diberikan pada bayi.